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루머는 사실입니다. 스크린 타임은 우리의 시력에 많은 영향을 미칩니다. 이 바이러스유행 기간 동안 모든 사람이 직장, 학교 또는 그 사이의 모든 것을 위해 스크린을 더 자주 사용하므로 눈 건강에 주의를 기울여야 합니다. 안구 건조증은 눈을 윤활하기에 충분한 눈물이 생성되지 않는 상태로서 눈 안이나 주위의 끈적 끈적한 점액, 빛에 대한 민감성, 흐린 시력 등의 많은 증상이 있습니다. 그 원인 중 하나는 장시간의 화면응시입니다. 코로나기간동안 사람들은 평소보다 더 자주 컴퓨터, 텔레비전 및 전화 화면을 응시하고 있습니다.
두 각막 전문의인 Craig See 박사와 Preeya K. Gupta 박사는 오랜 시간 동안 눈을 깜빡이지 않고 화면을 쳐다 보면서 건조한 눈이 악화 된 사람들을 치료했다고 말했습니다. 현재로서는 이것이 유행병으로 인해 악화되었음을 보여주는 데이터가 없지만 Gupta 박사는 우리의 ‘디지털 라이프 스타일’이 안구 건조증 발병에 중요한 역할을 한다고 덧붙였습니다. 결과적으로 그녀는 화면에 너무 많은 시간을 보내면 눈의 건강을 유지하기 위해 휴식을 취해야 한다고 말합니다.
그럼에도 불구하고 Gupta 박사는 안구 건강을 즉각적인 문제로 간주하기가 어렵다고 말합니다. “내 손가락을 구부릴 수 없을 때 ‘어쩌면 뭔가가 부러졌을 것입니다.’라는 것이 분명합니다. 안구 건조증과 명백한 연관성이 없고 환자가 눈 건강을 최우선으로 여기게 하는 것을 더욱 어렵게합니다. " Gupta 박사는 사람들은 보통 안구 건조증에 대한 치료를 받지 않는다고 덧붙입니다. 또한 See 박사는 대부분의 안구 건조증이 시력을 위협하지 않으며 대부분의 케이스에서 사람들은 괜찮지만 눈 건강에 주의를 기울이는 것이 중요하다고 말합니다.
안구 건조증 진단을 받은 42 세 여성 Melanie Yarger는 그녀의 이야기와 조언을 공유합니다. “ 안구 건조를 처음 들었을 때 정말 단순하게 들렸지만 그것이 얼마나 복잡한지 이해하고 있습니다. 당신의 눈에 영향을 미치고 당신의 삶에도 영향을 미치고, 그것은 당신의 전체 생활 상태에 큰 영향을 미칩니다 당신은 정말로 당신의 눈을 돌봐야합니다. 한 쌍만 있으면 인생의 순간을 놓치고 싶지 않습니다.” 라고 그녀는 말했습니다.
눈을 돌보는 것이 중요하며, 특히 건조한 눈의 경우, 장시간 전자기기 사용에 주의해야 합니다.
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